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2018
Das Jahr 2018 war mein schnellstes Jahr. 3:03:54 in Bonn und schließlich meine ewige persönliche Bestzeit von 2:57:21 in Düsseldorf.
Bemerkenswert vielleicht auch mein erster Kurzultra in Bottrop beim Herbstwaldlauf im November. In 3:12 ging es über Marathonmarke und die 50 km konnte ich unter 3:52 finishen.
Insgesamt waren es 9 Marathons im Jahr 2018.


















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